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Vous êtes-vous réveillé ce matin en vous demandant comment votre vie en était arrivée là?

Stress,Douleurs,Mal Être...

Vous vivez chaque jour avec une tension sourde, un mélange de fatigue et de pression que rien ne semble apaiser.
Votre corps parle pour vous : douleurs, tensions, maux de tête… comme s’il criait ce que vous n’arrivez plus à dire.
Vous avez des envies, des idées, parfois même des élans… mais au moment de passer à l’action, tout se bloque
Vous tournez en rond, dans votre tête, dans vos peurs, dans vos doutes.
Vous vous sentez coincé·e entre ce que vous aimeriez faire et ce que vous n’arrivez pas à enclencher.
Et plus le temps passe, plus le découragement s’installe.
Vous vous comparez, le jugement ,la culpabilité de rester immobile alors que vous avez, en vous, toutes les ressources.
Mais là, maintenant, vous êtes juste fatigué·e… et vous ne savez plus par où, ni comment commencer.

Certaines personnes restent figées trop longtemps avant de demander de l’aide et d'agir
Elles finissent par croire qu’elles ne sont pas faites pour le changement, que c’est “trop tard” ou “trop compliqué”.
Elles finissent par penser (à tort) que les choses ne s’amélioreront jamais.
Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Pour tout problème, il y a une solution.
Vous pouvez changer les choses et des jours meilleurs vous attendent.
Parfois Il faut simplement accepter d'avoir besoin d’aide
C'est le premier vrai pas vers la liberté.
Il suffit parfois d’un espace sûr pour se remettre en mouvement.

Vous sentez que vous êtes sur le bonne voie et trouvez du sens à ce que vous faites.
Votre corps est plus détendu, léger, vos pensées plus claires.
Votre ancrage corporel est assuré en toutes circonstances
Vous avez une relation plus calme, plus juste avec vous-même et votre entourage.
Vous avancez avec confiance, même quand c’est inconfortable.
Chaque pas est une victoire.
Vous ne laissez plus la peur décider à votre place.
Vous pouvez dire non et poser vos limites.
Vous avez retrouvé cette sensation oubliée :
la capacité d’agir, sans vous perdre dans le mental qui tournait en boucle.
La sérénité, le lâcher prise ,la Joie, l'épanouissement s'installent dans votre Vie

Mon approche

Vous vous sentez tendu.e, stressé.e, bloqué.e
Si vous lisez ces lignes, c’est que quelque part en vous, ça appelle au changement.
Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et on travaillera pour que vous retrouviez votre équilibre
Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel
Un espace d’écoute pour comprendre où vous en êtes, votre situation pour vous aiguiller au mieux
Osez ce premier pas. Le reste suivra....